Todo Carr foi coñecido xeralmente como o autor do libro "Easy to Smarten", que foi publicado en 1985. Baséase en experiencias persoais e explica a nicotina baseada na dependencia da facilidade que pode desfacerse desta adicción. Despois de ler, máis de cinco millóns de fumadores en todo o mundo separáronse dun mal hábito. Pero todo o mundo non só loitou cun desexo de cigarros. Escribiu moita literatura que axuda á xente a cambiar a súa vida, ás veces con malos hábitos, medos e dependencias. Todo o libro de Carra "Un xeito sinxelo de deixar de beber" axudou a moita xente na terra para sempre problemas co alcol.
De que se trata este libro
O método orixinal ofrécese toda Carra para desfacerse da adicción ao alcol. Basta con moitos borrachos ler este libro para renunciar ao alcol para sempre. A rede clínica creada polo autor deste libro axuda aos alcohólicos a resolver os seus problemas. Os especialistas traballan coa metodoloxía de Carra para tratar a pacientes en diversos países do mundo.
Importante!
Este libro é que é real beber fácil e beber rapidamente. As estatísticas sobre o tratamento do alcol, dependentes do alcol, demostraron o rendemento deste método.
Todo Carr escribe que a xente está dividida en aqueles que ás veces beben en alcohólicos crónicos. O primeiro pode beber unha pequena cantidade de alcol na compañía para relaxarse un pouco. O pasatempo con alcol é un evento raro.
Un alcohólico é unha persoa moi lamentable. Depende do alcol, non pode prescindir del. Os seus problemas co alcol crecen cada ano. Antes da publicación deste libro, supúxose que só un narcólogo podería axudar ás persoas nunha clínica especial. Todo Carr demostrou a súa práctica de que este non é o caso. Se unha persoa bebe moito, pode que non sexa alcohólico e sexa capaz de afrontar os seus problemas só.
O autor ofrece pensar no que bebemos alcol. Na súa opinión, a xente só usa alcol por mor das tradicións ás que están acostumadas a unha idade nova. Despois, vemos o uso do alcol en todos os festivos que son importantes na vida. Wodka, champaña, viño - Estas bebidas comezaron a unha persoa desde a infancia.
Toda a cultura humana contén numerosas mención de alcol. Films, Book Jewers, onde os heroes beben algo todo o tempo. Nin un só evento na vida dunha persoa está completo sen poción. O non -un na mesa provoca a sincera sorpresa dos demais.
Carr afirma que o alcoholismo é unha enfermidade. Esta enfermidade é perigosa en todas as etapas, non só na fase tardía. Polo tanto, tes que deixar de beber por completo e para sempre sen esperar problemas en conexión co alcol. Segundo o autor, unha persoa que le este libro ata o final faise voluntaria e se nega para beber alcol. El só fará isto porque comprenderá a completa insensibilidade do consumo de alcol.
O alcohólico non é responsable da súa adicción. Só a súa dependencia é a responsable disto. Pero é moito máis fácil desfacerse del que antes. Non hai necesidade de recoller a vontade nun puño, estás de acordo nun difícil, moitos anos da loita con este camión. O principal non se supón que perde algo importante na vida cando rexeitas o alcol. É necesario entender que, pola contra, beber, pola contra, beber beber non perderá moito na vida.
O autor afirma que a borracheira non ten cousas positivas. O alcol non resolve unha sede, non axuda a comunicarse nocivo co corpo. O seu sabor é incómodo, o alcol adoita beber depresión e non alivia ningún estrés. A xente bebe exclusivamente grazas á influencia da sociedade.
Todo Karen escribe que deixar de beber non é difícil en absoluto. Todo o que necesitas é unha cousa: renunciar ao alcol. Podes facelo facilmente se entendes que non queres beber alcol en absoluto. Polo tanto, o autor chamou á súa metodoloxía para desfacerse do alcol dun xeito sinxelo.
Este método é completamente barato, non require o uso de medicamentos, pero non hai contraindicacións e efectos secundarios.
Todo método de Carra
Para que a tecnoloxía funcione, é necesario cumprir varias regras:
- Non debes pensar na eficacia do método proposto: só tes que moverte para desfacerse da adicción.
- Beber necesita paciencia, tes que pasar por todas as fases ata o final.
- Ten que comezar o tratamento de bo humor. O alcohólico non debe forzar este libro: esta lectura non axuda. A dependencia debe asumir a si mesma e lela como unha literatura divertida;
- Ten que prepararse para o pensamento positivo.
- Non te apresures a renunciar ao alcol. Deixa que a bebida lea primeiro o libro ata o final;
- Só podes ler o libro nunha lectura sobria.
- Ler a literatura por completo;
- Temos que intentar percibir o que se escribiu positivamente.
Importante!
Todo o mundo resolverá o problema co alcol se entende que o alcol non axuda na vida, non se calma, non é valente e non axuda a establecer a comunicación.
Mitos sobre o alcol
Carr no seu libro destrúe os mitos predominantes sobre o alcol un despois do outro:
- Crese que o alcol é agradable de gusto. Non é o caso, o alcol provoca deshidratación e esconde o funcionamento dos receptores de sabor;
- Os ataques de náuseas e vómitos despois do alcol amosan o que o corpo mira con veleno e intenta desfacerse del.
- O alcol non dá coraxe ao bebedor, elimina parte do complexo e prohibe. Como resultado, a persoa borracho faino ridículo, divertido para os demais.
A idea principal do libro é que o uso do alcol non é natural para os humanos.
Algúns consellos do autor
Todo Carr analizou a experiencia de persoas que foron tratadas segundo a súa metodoloxía e crearon recomendacións ao lector:
- Non tes que pensar no que deixaches de beber. É mellor calcular canto diñeiro aforrou sen mercar alcol.
- O rexeitamento do alcol debe ser firme e constante. Non hai ningunha razón xustifica a bebida. Paga a pena contra este estado e todos os esforzos serán en balde.
- Non paga a pena todo o tempo para pensar no feito de que non haberá máis alcol. Co tempo, este pensamento deixarache;
- Os primeiros días de rexeitamento serán difíciles. Isto pasará co paso do tempo, o principal é non desviarse do obxectivo previsto.
- Todo o mundo ten problemas e problemas. Non debes ser motivo para beber;
- Comprobe os teus desexos. Non debes levarte;
- Non persuadir aos amigos a que se unan. Este xeito rápido e sinxelo é só ela;
- Non cambies o estilo de vida habitual. Visita restaurantes, pasa tempo en empresas, pero só sen alcol.
- Non substitúa o alcol por unha dependencia diferente: cafeína, nicotina e drogas.
O libro está escrito nun idioma sinxelo, lea ben. O autor describe en detalle todas as situacións e emocións ás que debe estar exposto a bebida. Ofrece respostas detalladas a todas as preguntas.
Segundo o método de Carra, mentres a dependencia le o libro, bebe tanto como el. Outro vaso dunha bebida alcohólica está borracho despois de ler. Este será o último vaso na vida dun alcohólico. O principal é que nunca máis quere beber alcol porque beber non ten sentido.
Críticas sobre o libro Alena Carra
Moita xente, incluída famosa, renunciou á dependencia prexudicial grazas ao libro Carr. A eficacia da metodoloxía tamén é recoñecida polos narcólogos, como numerosas revisións. A túa conclusión é o método do autor para sinxelo, accesible para todos os adictos ao alcol. Non hai contraindicacións e efectos secundarios no seu uso.
"Lin este libro recentemente. Escoitei moito sobre ti. Estrañamente, funcionou. O interese polo alcol desapareceu. Pero bebeu durante moitos anos, non se limitou á cantidade de borrachos. Intentarei seguir as recomendacións do autor. Espero para sempre, sinto como alcol."
"Foi tratado en clínicas narcolóxicas varias veces. Era el mesmo, bebía pastillas. Cada vez que me separaba da miña muller. Lin este libro hai un ano e descubrín que non necesitaba alcol en absoluto.